{"title":"肌酸","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e每一下都更有力 · 肌酸 Creatine Monohydrate — 幫你多做3-5下 · 突破平台期 · 加速肌肉增長\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"california-gold-nutrition-水肌酸粉-creatine-monohydrate-健身增肌-提升爆發力","title":"California Gold Nutrition 水肌酸粉 Creatine Monohydrate, 健身增肌、提升爆發力","description":"\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e⚡ California Gold Nutrition (CGN) SPORT 一水肌酸粉\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e100% 純正一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5,000 毫克（5克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 頂級一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分極致純淨，無添加任何化學填充劑、雜質或人工香料。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發肌肉爆發力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存量，顯著提升在重訓、阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與爆炸輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e健身增肌黃金關鍵\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：引導水分與關鍵營養素進入肌肉細胞，引發細胞水合作用，營造更佳的蛋白質合成環境，讓視覺上的肌肉線條看起來更飽滿、充血泵感更強。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位加速肌肉恢復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間，幫助肌肉組織在劇烈特訓後迅速進行重組，顯著減輕運動後的疲勞與酸痛感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e頂尖微粉化好吸收\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：粉末經過細緻的微粉化（Micronized）處理，顆粒極小，大幅提升在水中的溶解度，不易沉澱，人體吸收效率更高。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e純淨無味百搭配方\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：保留最純粹的原味（Unflavored），完全沒有任何藥水味或一般平價肌酸粉末粗糙的砂礫感，能完美融入任何你喜愛的運動飲品中。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最高品質安全承諾\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：通過權威第三方獨立實驗室檢測，確保無麩質、無大豆、無基因改造（Non-GMO），純度與安全性達到行業頂尖標準。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量與肌肉飽滿度非常有感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下卡關很久的重量能撐過去了！力量提升非常顯著，肌肉看起來也比以前更充血、更飽滿！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e極致性價比的健身常備款\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「這款肌酸成分單純扎實，價格卻非常親民。天天大口喝都不會心痛，大包裝非常耐喝，是追求高性價比者的最完美補給。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e完全不影響飲品風味\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「它是完全無味的原味。我每天都直接倒一勺進我的朱古力味乳清蛋白粉或者 Pre-Workout（前燃）裡面一起搖勻喝，完全不會破壞原本的味道，溶解度也很好。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸粉需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e這取決於你的個人習慣：\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003col class=\"IaGLZe VimKh\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e佛系累積法（推薦）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：不需要填充期。每天固定服用 1 勺（5克），大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e快速見效法\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：前 5-7 天每天服用 4 次（每次 5 克，共 20 克），讓肌肉快速達到肌酸飽和，之後每天吃 1 勺維持。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用。此時身體的胰島素分泌能幫助肌酸更高效地被肌肉吸收。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳肌肉泵感並防止身體缺水。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"我的商店","offers":[{"title":"464g","offer_id":51834654720216,"sku":"10","price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"1KG","offer_id":51834654752984,"sku":"11","price":298.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/calfornia_gold_nutrition__crea_1739871003_c9ec09a9_progressive.jpg?v=1781577976"},{"product_id":"nutricost-creatine-5000mg-肌酸水合配方-增肌長肉同時補水","title":"Nutricost Creatine 5000mg 肌酸水合配方 | 增肌長肉同時補水","description":"\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e⚡ Nutricost Creatine 5000mg 肌酸水合配方\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e極致 5000mg 純正一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5,000 毫克（5克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 頂級一水肌酸（Creatine Monohydrate），配方純淨，不含任何人工添加物、防腐劑或糖分。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發肌肉爆發力與力量\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內的磷酸肌酸儲存，顯著提升在重訓、極限負重及爆發性運動中的最大力量輸出，助你突破訓練瓶頸。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e增肌長肉同時補水\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：專門的肌酸水合特性，能引導水分與關鍵營養素直接進入肌肉細胞（Cell Volumization），營造最佳的蛋白質合成環境，讓線條看起來更飽滿、增肌更高效。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位加速肌肉恢復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間，幫助受損的肌肉組織在劇烈訓練後迅速重組，減輕運動後的疲勞與酸痛感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e原味百搭極易溶解\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用無味（Unflavored）配方，粉質極致細膩，不易沉澱，能完美融入你的乳清蛋白粉、果汁或 Pre-Workout 中。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e安全品質最高承諾\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：在符合 GMP 標準、經 FDA 註冊的設施中生產，並通過第三方獨立實驗室的純度與安全性檢測，確保無麩質（Gluten-Free）、非基因改造（Non-GMO）。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量與肌肉飽滿度非常有感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「吃了兩週左右，臥推明顯可以多推一到兩下，而且肌肉看起來比較充血和飽滿，增肌長肉的視覺效果很棒！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e極致性價比的量販首選\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「Nutricost 這個牌子在網路上主打就是高性價比、大分量。成分扎實、價格卻非常親民，天天大口吃都不會心痛，非常划算。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e完全沒有任何怪味\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「它是完全無味的原味。我都直接倒一勺進朱古力蛋白粉裡一起搖勻喝，完全不會破壞原本的味道，溶解度也很好，杯底不會殘留沙沙的顆粒。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 購買這款肌酸應該選擇哪種規格？可以喝多久？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e超大分量選擇\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：Nutricost 一水肌酸粉通常提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e100份（500g）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 或 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e200份（1kg）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 的超大容量包裝。按照每天固定服用一份（5克）的日常保養量，一罐可以讓你連續使用數個月，是預算有限者的最完美補給。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸粉需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e不需要。建議採取持續的\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常保養法（佛系累積法）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，每天固定服用 1 勺（5克）。大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用。此時身體的胰島素分泌能幫助肌酸更高效地被肌肉吸收。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以達到水合效果，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳肌肉泵感並防止身體缺水。\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"藍莓","offer_id":51834644201688,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"西瓜","offer_id":51834644234456,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"葡萄","offer_id":51834644267224,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"綜合果汁","offer_id":51834644299992,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/NutricoatCreatine_Hydration_lighting_b5c26368-a4fa-4e5e-8e01-8f3fc7a94f12.png?v=1781664217"},{"product_id":"optimum-nutrition-on-微粉化肌酸粉-600g-120份-100-純肌酸一水化合物-增肌-爆發力-運動表現必備-無味易混合","title":"Optimum Nutrition (ON) 微粉化肌酸粉 600g\/120份 | 100% 純肌酸一水化合物 | 增肌、爆發力、運動表現必備 | 無味易混合","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e【Optimum Nutrition (ON) 微粉化肌酸粉】\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e每份提供 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e5克高純度微粉化肌酸一水化合物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e，這項經過科學驗證的成分，能有效支持肌肉力量、爆發性動作與整體運動表現 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"inline-block px-0.5 align-middle h-5 min-w-5 rounded-full text-[var(--text-secondary)] text-center text-sm hover:bg-[var(--icon-primary)] hover:text-[var(--text-onblack)] clickable select-none before:content-[attr(data-index)] bg-[var(--background-selection)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"inline-block px-0.5 align-middle h-5 min-w-5 rounded-full text-[var(--text-secondary)] text-center text-sm hover:bg-[var(--icon-primary)] hover:text-[var(--text-onblack)] clickable select-none before:content-[attr(data-index)] bg-[var(--background-selection)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003eON 肌酸粉採用先進的\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e微粉化技術\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e，旨在提升溶解度與吸收效率，讓您輕鬆將其混合於水、果汁或您喜愛的蛋白飲品中，享受無顆粒感的順滑口感。其\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e無味配方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e更確保不會影響飲品的原有風味，為您的日常補充帶來極大便利。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e產品優勢：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e增強肌肉力量與爆發力\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e長期補充肌酸，配合規律的肌力訓練，能有效支持肌肉恢復，並促進肌肉量的增長 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"inline-block px-0.5 align-middle h-5 min-w-5 rounded-full text-[var(--text-secondary)] text-center text-sm hover:bg-[var(--icon-primary)] hover:text-[var(--text-onblack)] clickable select-none before:content-[attr(data-index)] bg-[var(--background-selection)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"inline-block px-0.5 align-middle h-5 min-w-5 rounded-full text-[var(--text-secondary)] text-center text-sm hover:bg-[var(--icon-primary)] hover:text-[var(--text-onblack)] clickable select-none before:content-[attr(data-index)] bg-[var(--background-selection)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e高純度微粉化肌酸：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 確保每份肌酸都經過精煉，易於吸收，減少腸胃不適的可能性。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e無味易混合：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 靈活搭配各種飲品，輕鬆融入您的健身補充計畫。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e用家回饋：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px] ps-[2px] relative w-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"absolute top-[3px] bottom-[3px] left-0 w-[3px] bg-[var(--icon-disable)] rounded-sm\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text-[var(--text-tertiary)] ps-[14px] py-[4px]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e「這款 ON 肌酸粉真的很好溶，加在我的蛋白奶昔裡完全喝不出味道，訓練時感覺力量有明顯提升！」— 健身愛好者 Leo\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px] ps-[2px] relative w-full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"absolute top-[3px] bottom-[3px] left-0 w-[3px] bg-[var(--icon-disable)] rounded-sm\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text-[var(--text-tertiary)] ps-[14px] py-[4px]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e「我用過很多牌子的肌酸，ON 的微粉化技術確實讓它更容易混合，而且訓練後的恢復速度也更快了。」— 資深健友 Amy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"text-[var(--text-tertiary)] ps-[14px] py-[4px]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e產品規格：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e品牌：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e Optimum Nutrition (ON)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e產品名稱：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 微粉化肌酸粉 (Micronized Creatine Powder)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e主要成分：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 100% 純肌酸一水化合物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e每份含量：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 5克肌酸\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e淨重：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 1.32磅 (600克)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e份數：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 約120份\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cspan class=\"select-none flex flex-row justify-center items-center h-[30px] w-[24px] me-[2px] whitespace-nowrap flex-shrink-0 li-decorator\"\u003e\u003cspan class=\"font-sans font-normal text-[24px]\"\u003e•\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"flex-1 py-[3px] font-normal text-[16px] text-[var(--text-primary)]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e口味：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e 無味 (Unflavored)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e建議使用方式：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e每日一匙 (約5克)，可混合於200-300毫升的水、果汁或您喜愛的飲品中。建議在訓練前後或餐後補充。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"font-[600]\"\u003e注意事項：\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e請存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。孕婦、哺乳期婦女、未成年人及有特殊疾病者，請諮詢醫生後使用。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51842722693336,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/on_creatine_usage.png?v=1781756668"},{"product_id":"california-gold-nutrition-純肌酸粉-2-2磅-1kg-助您突破訓練瓶頸-加速肌肉恢復-純淨配方-專業運動員推薦","title":"California Gold Nutrition 純肌酸粉 2.2磅 (1kg) | 助您突破訓練瓶頸、加速肌肉恢復 | 純淨配方 | 專業運動員推薦","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e⚡ California Gold Nutrition (CGN) SPORT 純一水肌酸粉 (1公斤裝)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e100% 純正一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5,000 毫克（5克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 頂級一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分極致純淨，無添加任何化學填充劑或雜質。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發肌肉爆發力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存量，顯著提升在重訓、阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與爆炸輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e助您突破訓練瓶頸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間，讓您在力竭邊緣能多撐一到兩下，全面打破卡關許久的重量與維度瓶頸。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位加速肌肉恢復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：幫助肌肉組織在劇烈特訓後迅速進行重組與修復，顯著減輕運動後的延遲性肌肉酸痛與疲勞感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e促進細胞體積增大\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：引導水分與關鍵營養素進入肌肉細胞，營造更佳的肌肉合成環境，讓線條看起來更飽滿、充血感與泵感更強。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e純淨無添加無味配方\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：保留最純粹的原味（Unflavored），粉質細緻且溶解度極佳，能完美融入任何您喜愛的運動飲品中。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e專業運動員權威推薦\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：通過第三方獨立實驗室檢測，確保無麩質、無大豆、無基因改造（Non-GMO），純度與安全標準達到業界頂尖。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量突破非常有感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下能撐過去，突破了卡關很久的重量，爆發力非常有感！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e極致性價比的量販神物\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「這款 1kg 大包裝簡直是性價比之王！成分單純扎實，天天大口喝都不會心痛，一桶夠吃大半年，非常划算。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e完全不影響飲品風味\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「因為是完全無味的原味配方，我每天都直接加進朱古力味乳清蛋白粉或者 Pre-Workout 裡面一起喝，完全不會破壞原本的味道，非常方便。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 這一桶 2.2 磅（1公斤）裝大約可以喝多少次？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e超大容量\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：根據官方每份 5 克的標準劑量，這一桶 1,000 克裝精準提供高達 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e200 份（Scoops）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e。如果每天固定服用一份，足夠您連續使用 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e6.5 個月（超過半年）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，是長期健身者的經濟首選。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸粉需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e這取決於您的個人習慣：\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003col class=\"IaGLZe VimKh\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e佛系累積法（推薦）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：不需要填充期。每天固定服用 1 勺（5克），大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到飽和狀態，效果實打實且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e快速見效法\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：前 5-7 天每天服用 4 次（每次 5 克，共 20 克），讓肌肉快速達到肌酸飽和，之後每天吃 1 勺維持。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用，此時肌肉的吸收效率最高。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳肌肉泵感並防止身體缺水。\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51842745303256,"sku":null,"price":298.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/cgn_creatine_value.png?v=1781756975"},{"product_id":"optimum-nutrition-歐普特蒙-on-微粒化肌酸粉-creatine藍莓檸檬水口味-360克-健身必備-加速恢復","title":"【Optimum Nutrition 歐普特蒙】(ON) 微粒化肌酸粉 Creatine(藍莓檸檬水口味\/360克)｜健身必備、加速恢復","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🍇🍋 【Optimum Nutrition】ON 微粒化一水肌酸粉 (藍莓檸檬水口味)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e純正 100% 一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5 克\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 業界最高品質的一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分純淨，全面支援高強度特訓。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發極限肌肉爆發力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存量，顯著提升在重訓、極限阻力訓練及短跑等運動中的最大負重與爆炸輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e頂尖微粉化好吸收\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用昂貴的微粉化（Micronized）工藝處理，將肌酸粉末顆粒縮小至極致。大幅提升在水中的溶解度，不易沉澱，人體吸收效率更高。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e顛覆想像的清爽果味\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：擺脫傳統原味肌酸的單調與沙沙感，融入微酸微甜的\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e藍莓檸檬水（Blueberry Lemonade）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e風味，口感清爽解渴，讓每次補給都變成享受。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位加速修復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間。幫助肌肉在劇烈運動後迅速重組，顯著減輕運動後的疲勞與酸痛感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e權威反禁藥安全認證\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：榮獲 Informed-Choice 全球權威禁用物質檢測認證，不含任何運動禁藥，職業運動員及大眾健身者均可安心長期飲用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量突破的神級補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下卡關很久的重量能撐過去了！力量提升非常顯著，不愧是 ON 經典款。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e超級好喝的清爽口感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「以前買過原味肌酸粉，喝起來有一股沙沙的顆粒感。換了這款藍莓檸檬水口味後簡直打開新世界！加冰水搖勻後就像果汁一樣酸甜好喝，夏天運動前喝一杯超級消暑。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e溶解速度堪稱一絕\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「這款微粉化肌酸的粉末非常細！倒進冷水裡用普通搖搖杯晃動兩下就完全化開，喝到杯底也完全沒有一般廉價肌酸那種沉澱和粗糙感。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 這一罐 360 克裝大約可以喝多少次？日常該怎麼喝？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e包裝份量\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：根據官方每份 5 克的標準劑量，這一罐 360 克裝精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e72 份（Scoops）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常服用量\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：按照每天固定服用一份（1勺）的日常保養量，一罐足夠讓你連續使用 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e近 2.5 個月\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，性價比極高。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款風味肌酸粉需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e不需要。建議採取持續的\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常保養法（佛系累積法）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，每天固定服用 1 勺（5克）。大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到相同的飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動前 30-45 分鐘\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（為肌肉注入爆發力）或\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（搭配乳清蛋白粉一同服用，此時肌肉的吸收效率最高）。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳的肌肉泵感並防止身體缺水。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51842987000024,"sku":null,"price":268.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/marketing_01_power.png?v=1781768901"},{"product_id":"optimum-nutrition-on-微粒化肌酸膠囊-micronized-creatine-方便吞嚥-無味配方-支援高強度訓練","title":"【Optimum Nutrition】ON 微粒化肌酸膠囊 (Micronized Creatine) - 方便吞嚥，無味配方，支援高強度訓練","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e👑 【Optimum Nutrition】ON 微粒化一水肌酸膠囊 (Unflavored)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e100% 純正微粒化肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每份精準提供最高品質的一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分極致純淨，絕無添加任何化學填充劑、雜質或多餘熱量。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發極限肌肉爆發力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存量，顯著提升在重訓、極限阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與力量輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e頂尖微粒化好吸收\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用昂貴的微粒化（Micronized）工藝處理，粉質顆粒極致細緻，封裝入膠囊後更容易在體內溶解與釋放，大幅提升身體吸收效率。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e隨時隨地秒速補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用高品質膠囊包裝，徹底解決攜帶大罐粉末、帶搖搖杯及找水源沖泡的麻煩。無論是在辦公室、車上還是健身房，皆能輕鬆吞嚥。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e無味配方全無負擔\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：完整保留原味肌酸的無味（Unflavored）特點，吞服時完全沒有任何藥水味或一般平價肌酸粉末粗糙的砂礫感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e權威反禁藥安全認證\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：榮獲 Informed-Choice 全球權威禁用物質檢測認證，不含任何運動禁藥，職業運動員及大眾健身者均可安心長期服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量突破的神級補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下卡關很久的重量能撐過去了！力量提升非常顯著，膠囊版效果同樣實打實。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e出差和旅行的健身神物\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「以前出差或去旅行，帶着一罐肌酸粉過海關超麻煩，又怕粉末弄翻。現在直接帶這瓶膠囊，塞進袋裡隨時吃，極度方便！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e告別沙沙的粉粒口感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「本身很討厭純肌酸粉泡水那種粗糙、像喝砂礫一樣的口感，而且喝完杯底還會沉澱。換了這款膠囊直接吞服，配幾口水就搞定，完全不用勉強自己吞粉。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 購買這款肌酸膠囊日常該怎麼服用？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常服用量\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：請參考包裝上的官方建議每份粒數。直接配清水或你最喜歡的果汁、蛋白飲品一同吞服即可。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e性價比推薦\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：如果你是長期健身者，強烈建議直接入手大容量規格，按照每天固定服用的日常保養量，一罐能讓你連續使用數個月，性價比在業界無人能敵。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸膠囊需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e不需要。建議採取持續的\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常保養法（佛系累積法）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，每天固定服用相同劑量。大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到相同的飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間服用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動前 30-45 分鐘\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（為肌肉注入爆發力）或\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（搭配乳清蛋白粉一同服用，此時肌肉的吸收效率最高）。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e服用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳的肌肉泵感並防止身體缺水。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"100","offer_id":51843033989336,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"200","offer_id":51843034022104,"sku":null,"price":349.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"300","offer_id":51843034054872,"sku":null,"price":486.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/marketing_creatine_caps_3.png?v=1781771763"},{"product_id":"optimum-nutrition-on-bcaa-1000-支鏈氨基酸膠囊-黃金比例-2-1-1-減緩肌肉流失","title":"Optimum Nutrition ON BCAA 1000 支鏈氨基酸膠囊 (黃金比例 2:1:1) - 減緩肌肉流失","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🛡️ Optimum Nutrition (ON) BCAA 1000 支鏈氨基酸膠囊\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e黃金 2:1:1 復配比例\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每份精準提供由 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e亮氨酸 (Leucine)、異亮氨酸 (Isoleucine) 與纈氨酸 (Valine)\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 組成的 2:1:1 黃金比例，這是全球科學實證最能有效啟動肌肉生長信號的經典配方。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e強效阻斷肌肉流失\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：專為高強度重訓、長時間帶氧運動及嚴格減脂期設計。在身體能量不足時，即時提供關鍵氨基酸作為燃料，避免珍貴的肌肉被分解消耗。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e大劑量補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每份（2粒）含有高達 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e1,000 毫克（1克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 的純淨支鏈氨基酸，直接過濾掉任何多餘熱量與糖分。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e顯著減輕運動酸痛\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：能有效緩解因訓練引起的延遲性肌肉酸痛（DOMS），縮減組與組之間的體能恢復時間，讓你在下一次訓練中依然保持巔峰狀態。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e秒速吞服免沖泡\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用高品質膠囊包裝，徹底告別攜帶大罐粉末、帶搖搖杯及攪拌的麻煩。出門在外、在辦公室或健身房皆能秒速補給。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e國際最高品質認證\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：不含任何違禁成分，產品品質與安全性達到行業頂尖標準，深受全球職業運動員與健身愛好者的長期信賴。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e空腹帶氧與減脂期的神盾\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「在清晨進行空腹帶氧運動前，我一定會先吞兩粒 BCAA 膠囊。這讓我能在最高效燃脂的同時，完全不用擔心辛辛苦苦練出來的肌肉會流失！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e告別苦澀的粉末味道\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「買過純 BCAA 粉的人都知道，它有一股非常難喝的苦澀味，在水裡也很難溶解。ON 這款膠囊版直接吞服配水，幾秒鐘搞定，完全不用勉強自己受罪。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後酸痛感明顯減少\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「以前練完腿之後兩三天走路都像殘廢一樣。自從在訓練前後搭配這款 BCAA 膠囊，大腿的酸痛感減輕了很多，恢復速度快了整整一天！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 這一瓶大容量包裝大約可以吃多久？日常該怎麼服用？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e產品規格\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：ON BCAA 1000 通常推出 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e60粒、200粒、400粒\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 等多種規格。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常服用量\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：官方建議\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e每次服用 2 粒（即 1,000 毫克 BCAA）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e建議方法\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接配清水或你最喜歡的果汁、蛋白飲品一同吞服。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 這款 BCAA 膠囊與乳清蛋白粉（Whey Protein）有何分別？可以一起吃嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e兩者區別\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：乳清蛋白粉是「完整的蛋白質來源」，需要時間在腸胃中消化分解；而 BCAA 是已經精煉出來、\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e不需要腸胃消化就能直接進入肌肉血液\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e的關鍵氨基酸。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e完美搭配\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：兩者絕對可以、也強烈建議搭配使用！你可以在訓練前或訓練中吞服 BCAA 膠囊進行即時保護；並在訓練結束後喝乳清蛋白粉進行全面的肌肉修復。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間服用效果最好？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003col class=\"IaGLZe VimKh\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動前 30 分鐘\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：為肌肉建立防禦盾牌，防止訓練期間肌肉分解。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後立即服用\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：配合蛋白粉，全速啟動黃金修復與合成機制。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e兩餐之間 \/ 空腹運動前\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：在身體缺乏能量時，為肌肉提供及時的潔淨氨基酸燃料。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"60粒","offer_id":51843053519064,"sku":null,"price":168.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"200粒","offer_id":51843053551832,"sku":null,"price":268.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"400粒","offer_id":51843053584600,"sku":null,"price":408.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/marketing_bcaa_3.png?v=1781772447"},{"product_id":"optimum-nutrition-on-微粉化肌酸粉-creatine-無味-5g純肌酸-提升力量與訓練表現","title":"Optimum Nutrition ON 微粉化肌酸粉 Creatine (無味\/5g純肌酸) - 提升力量與訓練表現","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e👑 Optimum Nutrition (ON) 微粉化一水肌酸粉 (Unflavored)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e100% 純正一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5,000 毫克（5克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 業界最高品質的一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分極致純淨，絕無添加任何化學填充劑或雜質。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發肌肉爆發力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存，顯著提升在重訓、極限阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與力量輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e頂尖微粉化製程\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用昂貴的微粉化（Micronized）工藝，將肌酸粉末顆粒縮小至極致。大幅提升在水中的懸浮性與溶解度，不易沉澱，人體吸收效率更高。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位加速修復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間。幫助肌肉在劇烈運動後迅速重組，顯著減輕運動後的疲勞與酸痛感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e促進細胞體積增大\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：引導水分與營養素進入肌肉細胞，營造更佳的肌肉合成環境，讓視覺上的肌肉線條看起來更飽滿、充血感更強。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e權威反禁藥安全認證\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：榮獲 Informed-Choice 全球權威禁用物質檢測認證，不含任何運動禁藥，職業運動員及大眾健身者均可安心長期飲用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量突破的神級補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下卡關很久的重量能撐過去了！力量提升非常顯著，不愧是 ON 經典款。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e真正無味、百搭各種飲品\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「它是完全沒有任何藥水味或怪味的原味。我每天都直接加進我的朱古力味乳清蛋白粉或者 Pre-Workout（前燃）裡面一起搖勻喝，完全不會破壞原本飲品的味道，超級方便！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e粉質極其細膩不結塊\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「這款微粉化肌酸的粉末像麵粉一樣細！倒進冷水裡隨便搖兩下就完全化開，喝到杯底也完全沒有一般廉價肌酸那種沙沙、像在啃砂礫的粗糙感。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 購買這款肌酸應該選擇哪種規格？可以喝多久？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e產品規格\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：ON 經典肌酸粉通常推出 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e30份、60份、120份\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 等多種包裝。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e性價比推薦\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：如果你是長期健身者，強烈建議直接入手大容量包裝。按照每天固定服用一份（5克）的日常保養量，一罐能讓你連續使用數個月，性價比在業界無人能敵。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e這完全取決於你的個人習慣：\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003col class=\"IaGLZe VimKh\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e佛系累積法（推薦）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：不需要填充期。每天固定服用 1 次（5克），大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到相同的飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e快速見效法\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：前 5-7 天每天服用 4 次（每次 5 克，共 20 克），讓肌肉快速達到肌酸飽和，之後每天吃 1 次（5 克）維持。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用。此時肌肉的胰島素分泌旺盛，肌酸的吸收率最高。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳的肌肉泵感並防止身體缺水\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"300g","offer_id":51843063316696,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"600g","offer_id":51843063349464,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/marketing_creatine_powder_3.png?v=1781772920"},{"product_id":"california-gold-nutrition-sport-creatine-caps-一水肌酸膠囊-240粒-750mg-粒-素食膠囊-方便補充","title":"California Gold Nutrition Sport Creatine caps 一水肌酸膠囊 240粒 - 750mg\/粒，素食膠囊，方便補充","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e⚡ California Gold Nutrition (CGN) Sport 一水肌酸膠囊 (240粒)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e純正純淨一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每粒精準含有 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e750 毫克（0.75克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 頂級一水肌酸（Creatine Monohydrate），配方純淨，無添加任何雜質或化學填充劑。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e爆發力與力量巔峰\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接提升肌肉細胞內的磷酸肌酸儲存，顯著增強重訓、阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與爆炸輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e隨時隨地免沖泡\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e素食植物膠囊（Veggie Capsules）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e包裝，徹底解決攜帶粉末、帶搖搖杯及找水源的麻煩，出門在外、辦公室或健身房皆能秒速補給。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e加速修復與對抗流失\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短運動組與組之間的體能恢復時間，減輕訓練後的肌肉酸痛，並引導水分進入細胞，打造高效率的肌肉合成環境。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e純植物性素食友善\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：不同於市面常見的動物明膠，CGN 堅持採用高品質植物性膠囊殼，素食者及對明膠敏感人士均可放心服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最高品質安全承諾\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：通過權威第三方獨立實驗室檢測，確保無麩質、無大豆、無基因改造（Non-GMO），純度與安全性達到行業頂尖標準。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e出差和旅行的健身神物\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「以前出差或去旅行，帶着一罐肌酸粉過海關超麻煩，又怕粉末弄翻。現在直接帶這瓶膠囊，塞進袋裡隨時吃，極度方便！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e告別沙沙的粉粒口感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「本身很討厭純肌酸粉泡水那種粗糙、像喝砂礫一樣的口感。換了這款膠囊直接吞服，配幾口水就搞定，完全不用勉強自己吞粉。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e分量精準好控制\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「每粒 750 毫克，非常好計算每天吃的分量，而且不會像用湯匙舀粉那樣弄得滿手都是，瓶口設計乾淨又衛生。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 這一瓶 240 粒裝大約可以吃多久？日常該怎麼服用？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e日常保養期（無填充期）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每天固定服用 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e4-6 粒\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（約 3 至 4.5 克肌酸）。一瓶 240 粒大約可服用 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e40 至 60 天\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（將近兩個月）。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e服用方法\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接配清水或你最喜歡的果汁、蛋白飲品一同吞服。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸膠囊需要「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e不需要。建議採取持續的日常保養法，每天固定服用 4-6 粒。大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量就能達到相同的飽和狀態，力量提升同樣有感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 什麼時間服用效果最好？有什麼需要注意？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：建議在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動前 30-45 分鐘\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（為肌肉注入爆發力）或\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（搭配乳清蛋白粉一同服用，此時吸收效率最高）。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e服用期間請務必增加每天的飲水量（建議 2.5-3 公升）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳充血效果並防止身體缺水。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51843509158104,"sku":null,"price":268.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/california_gold_nutrition_cre_1745826744_bb895254_progressive.jpg?v=1781785629"},{"product_id":"evl-creatine5000-一水肌酸粉-原味-60份-提升爆發力與肌肉恢復","title":"【EVL】CREATINE5000 一水肌酸粉 原味 - 60份，提升爆發力與肌肉恢復","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e⚡ EVL (Evlution Nutrition) CREATINE 5000 一水肌酸粉 (60份裝)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e純正 100% 一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5,000 毫克（5克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 純一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分乾淨無雜質。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發極限爆炸力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接提升肌肉中磷酸肌酸的儲存量，顯著增強高強度訓練（如重訓、短跑）中的負重極限與力量輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e加速肌肉恢復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短組與組之間的休息時間，幫助肌肉細胞在訓練後迅速重組與復原，減輕運動後的疲勞感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e促進細胞體積增大\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：引導水分進入肌肉細胞，營造更佳的肌肉合成環境，讓視覺上的肌肉線條更加飽滿、充血感更強。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e原味百搭微粉化\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用微粉化（Micronized）技術，粉質極致細細，無味（Unflavored）配方能完美融入任何飲品中。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量突破非常有感\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「吃了大約一到兩週，臥推和深蹲的最後兩下明顯變得更有力，成功突破了卡關很久的重量瓶頸！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e粉質細膩不結塊\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「這款微粉化肌酸真的很讚，粉末像麵粉一樣細，倒進冷水裡攪拌幾下就完全化開，喝到底部也不會有沙沙的顆粒感。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e完全不影響飲品風味\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「因為是完全無味的原味配方，我每天都直接加進朱古力味乳清蛋白粉或者 Pre-Workout（前燃）裡面一起喝，完全不會破壞原本的味道，非常方便。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 這一桶 60 份裝大約可以喝多久？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e如果按照每天使用一份（一勺\/5克）的日常保養量，這一桶足夠讓你連續使用 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e2 個月（60天）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，性價比極高，是健身愛好者的長期必備補給。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸需要「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e這取決於你的個人習慣：\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003col class=\"IaGLZe VimKh\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e快速見效法（有填充期）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：前 5-7 天每天服用 4 次（每次 5 克，共 20 克），讓肌肉快速達到肌酸飽和，之後每天吃 1 次（5 克）維持。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e佛系累積法（無填充期）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每天固定服用 1 次（5 克），大約 3-4 週後身體同樣能達到相同的肌酸飽和度。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 什麼時候喝效果最好？需要注意什麼？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：建議在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e訓練後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用，此時肌肉的吸收率最高；非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會將水分帶入肌肉細胞，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議 2.5-3 公升）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳的飽滿效果並防止身體脫水。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51848604123352,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/mkt_12_evl_creatine5000.png?v=1781835560"},{"product_id":"optimum-nutrition-creatine-3合1肌酸配方-肌酸-電解質-b群-全方位訓練支援","title":"Optimum Nutrition Creatine+ 3合1肌酸配方 - 肌酸+電解質+B群，全方位訓練支援","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-row ps-[2px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e⚡ Optimum Nutrition (ON) Creatine+ 3合1肌酸配方\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e黃金3合1矩陣\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：完美融合「一水肌酸 + 電解質 + 維他命B群」，一瓶滿足力量、補水與極致能量代謝需求。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e突破力量瓶頸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每份提供高品質一水肌酸（Creatine Monohydrate），有效增加肌肉細胞內磷酸肌酸儲存，顯著提升爆炸力、負重極限與充血感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e維持細胞水合\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：特別添加電解質成分，在高效訓練中維持身體水分平衡，防止因流汗導致的肌肉抽筋及體能下滑。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激活能量代謝\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：富含關鍵維他命 B 群，加速碳水化合物與蛋白質轉化為身體所需的 ATP 能量，全面擊退訓練疲勞。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e無縫融入補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：微粉化（Micronized）工藝讓粉質極致細膩，能輕鬆溶解於水、果汁或你的預混乳清蛋白粉中。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量感顯著提升\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「吃了大約一週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下可以撐過去，突破了卡關很久的重量，爆發力非常有感！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e訓練續航力更好\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「以前練到後半段就開始虛脫，這款因為加了電解質和 B 群，整場訓練下來的專注度和肌肉泵感維持得更好，不會輕易覺得累。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e省時省力免打翻\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「以前出門又要帶肌酸、又要帶電解質粉，現在一匙搞定三種需求，清爽好吸收，真的是健身房常備的偷跑神器。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 為什麼這款「3合1配方」比單純的純肌酸更好？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位支援\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：純肌酸主要幫助提升力量，但高強度訓練同時需要消耗電解質與能量。這款 3合1 配方在提升爆發力的同時，同步幫你補充電解質（防止抽筋）與維他命 B 群（提神與促進代謝），免去分開購買與沖泡的麻煩。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 飲用這款 3合1 肌酸需要「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e不需要。每天固定在訓練前後使用一份（一勺）即可。肌酸在體內是採取「長期累積」的方式起效，持之以恆飲用就能達到最佳的肌肉飽和狀態。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 最佳的飲用時機與調配方法是什麼？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：建議在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e訓練前 30 分鐘\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（注入能量）或\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e訓練後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e（搭配蛋白粉加速修復）。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e沖調方式\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：加入約 240-300 毫升的冷水，搖勻後立即飲用。由於肌酸會將水分帶入肌肉細胞，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必攝取足夠水分（建議 2.5-3 公升）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"360g","offer_id":51848607334616,"sku":null,"price":268.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"720g","offer_id":51848607367384,"sku":null,"price":418.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/mkt_13_on_creatine_plus.png?v=1781835647"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/collections\/creatine-sq.png?v=1781858475","url":"https:\/\/hkfitwellness.com\/collections\/%e8%82%8c%e9%85%b8.oembed","provider":"HKfitwellness | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","version":"1.0","type":"link"}