{"product_id":"optimum-nutrition-on-微粉化肌酸粉-creatine-無味-5g純肌酸-提升力量與訓練表現","title":"Optimum Nutrition ON 微粉化肌酸粉 Creatine (無味\/5g純肌酸) - 提升力量與訓練表現","description":"\u003cdiv class=\"w-full my-[1px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"py-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e👑 Optimum Nutrition (ON) 微粉化一水肌酸粉 (Unflavored)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e🌟 核心功效與特點 (Benefits)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e100% 純正一水肌酸\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：每勺精準提供 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e5,000 毫克（5克）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 業界最高品質的一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分極致純淨，絕無添加任何化學填充劑或雜質。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e激發肌肉爆發力\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存，顯著提升在重訓、極限阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與力量輸出。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e頂尖微粉化製程\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：採用昂貴的微粉化（Micronized）工藝，將肌酸粉末顆粒縮小至極致。大幅提升在水中的懸浮性與溶解度，不易沉澱，人體吸收效率更高。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e全方位加速修復\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間。幫助肌肉在劇烈運動後迅速重組，顯著減輕運動後的疲勞與酸痛感。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e促進細胞體積增大\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：引導水分與營養素進入肌肉細胞，營造更佳的肌肉合成環境，讓視覺上的肌肉線條看起來更飽滿、充血感更強。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e權威反禁藥安全認證\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：榮獲 Informed-Choice 全球權威禁用物質檢測認證，不含任何運動禁藥，職業運動員及大眾健身者均可安心長期飲用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💬 用家真實大點評 (Reviews \u0026amp; Feedback)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"AdPoic\" role=\"heading\"\u003e👍 榮獲用家一致好評\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e力量突破的神級補給\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下卡關很久的重量能撐過去了！力量提升非常顯著，不愧是 ON 經典款。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e真正無味、百搭各種飲品\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「它是完全沒有任何藥水味或怪味的原味。我每天都直接加進我的朱古力味乳清蛋白粉或者 Pre-Workout（前燃）裡面一起搖勻喝，完全不會破壞原本飲品的味道，超級方便！」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e粉質極其細膩不結塊\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：「這款微粉化肌酸的粉末像麵粉一樣細！倒進冷水裡隨便搖兩下就完全化開，喝到杯底也完全沒有一般廉價肌酸那種沙沙、像在啃砂礫的粗糙感。」\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr class=\"j3tEEe\"\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\"\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" role=\"heading\"\u003e💡 常見問題 (FAQ)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 購買這款肌酸應該選擇哪種規格？可以喝多久？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e產品規格\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：ON 經典肌酸粉通常推出 \u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e30份、60份、120份\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e 等多種包裝。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e性價比推薦\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：如果你是長期健身者，強烈建議直接入手大容量包裝。按照每天固定服用一份（5克）的日常保養量，一罐能讓你連續使用數個月，性價比在業界無人能敵。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 使用這款肌酸需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e這完全取決於你的個人習慣：\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003col class=\"IaGLZe VimKh\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e佛系累積法（推薦）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：不需要填充期。每天固定服用 1 次（5克），大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到相同的飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e快速見效法\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：前 5-7 天每天服用 4 次（每次 5 克，共 20 克），讓肌肉快速達到肌酸飽和，之後每天吃 1 次（5 克）維持。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"n6owBd awi2gc\"\u003e\n\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003eQ: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\"\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e最佳時機\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：最推薦在\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e運動後 30 分鐘內\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用。此時肌肉的胰島素分泌旺盛，肌酸的吸收率最高。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"Z1qcYe\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e特別注意\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，\u003cstrong class=\"Yjhzub\"\u003e飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水）\u003c!--TgQPHd||[]--\u003e\u003c\/strong\u003e，以達到最佳的肌肉泵感並防止身體缺水\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"HealthFitness.hk | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","offers":[{"title":"300g","offer_id":51843063316696,"sku":null,"price":198.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true},{"title":"600g","offer_id":51843063349464,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/9124\/4760\/files\/marketing_creatine_powder_3.png?v=1781772920","url":"https:\/\/hkfitwellness.com\/products\/optimum-nutrition-on-%e5%be%ae%e7%b2%89%e5%8c%96%e8%82%8c%e9%85%b8%e7%b2%89-creatine-%e7%84%a1%e5%91%b3-5g%e7%b4%94%e8%82%8c%e9%85%b8-%e6%8f%90%e5%8d%87%e5%8a%9b%e9%87%8f%e8%88%87%e8%a8%93%e7%b7%b4%e8%a1%a8%e7%8f%be","provider":"HKfitwellness | 香港人最信賴嘅健身營養網店：專營 Whey Protein 蛋白粉、肌酸、運動益生菌等營養補充品，全方位幫你 Keep Fit 保健康！","version":"1.0","type":"link"}