California Gold Nutrition 水肌酸粉 Creatine Monohydrate, 健身增肌、提升爆發力

HK$198.00 HKD

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特價售罄

⚡ California Gold Nutrition (CGN) SPORT 一水肌酸粉

🌟 核心功效與特點 (Benefits)

100% 純正一水肌酸：每勺精準提供 5,000 毫克（5克） 頂級一水肌酸（Creatine Monohydrate），成分極致純淨，無添加任何化學填充劑、雜質或人工香料。
激發肌肉爆發力：直接增加肌肉細胞內磷酸肌酸的儲存量，顯著提升在重訓、阻力訓練及短跑等高強度運動中的最大負重與爆炸輸出。
健身增肌黃金關鍵：引導水分與關鍵營養素進入肌肉細胞，引發細胞水合作用，營造更佳的蛋白質合成環境，讓視覺上的肌肉線條看起來更飽滿、充血泵感更強。
全方位加速肌肉恢復：有效縮短重訓組與組之間的體能恢復時間，幫助肌肉組織在劇烈特訓後迅速進行重組，顯著減輕運動後的疲勞與酸痛感。
頂尖微粉化好吸收：粉末經過細緻的微粉化（Micronized）處理，顆粒極小，大幅提升在水中的溶解度，不易沉澱，人體吸收效率更高。
純淨無味百搭配方：保留最純粹的原味（Unflavored），完全沒有任何藥水味或一般平價肌酸粉末粗糙的砂礫感，能完美融入任何你喜愛的運動飲品中。
最高品質安全承諾：通過權威第三方獨立實驗室檢測，確保無麩質、無大豆、無基因改造（Non-GMO），純度與安全性達到行業頂尖標準。

💬 用家真實大點評 (Reviews & Feedback)

👍 榮獲用家一致好評

力量與肌肉飽滿度非常有感：「連續吃了大約兩週，做深蹲和臥推時明顯感覺最後那兩下卡關很久的重量能撐過去了！力量提升非常顯著，肌肉看起來也比以前更充血、更飽滿！」
極致性價比的健身常備款：「這款肌酸成分單純扎實，價格卻非常親民。天天大口喝都不會心痛，大包裝非常耐喝，是追求高性價比者的最完美補給。」
完全不影響飲品風味：「它是完全無味的原味。我每天都直接倒一勺進我的朱古力味乳清蛋白粉或者 Pre-Workout（前燃）裡面一起搖勻喝，完全不會破壞原本的味道，溶解度也很好。」

💡 常見問題 (FAQ)

Q: 使用這款肌酸粉需要進行「填充期（Loading Phase）」嗎？

這取決於你的個人習慣：
1. 佛系累積法（推薦）：不需要填充期。每天固定服用 1 勺（5克），大約連續服用 3-4 週後，體內的肌肉肌酸儲存量同樣能達到飽和狀態，力量提升同樣有感，且對腸胃負擔最小。
2. 快速見效法：前 5-7 天每天服用 4 次（每次 5 克，共 20 克），讓肌肉快速達到肌酸飽和，之後每天吃 1 勺維持。

Q: 建議在什麼時間飲用？有哪些特別注意事項？

最佳時機：最推薦在運動後 30 分鐘內，搭配乳清蛋白粉或碳水化合物（如能量飲品、果汁）一同飲用。此時身體的胰島素分泌能幫助肌酸更高效地被肌肉吸收。非訓練日則可在晨起或任一餐後服用。
特別注意：肌酸會引導水分進入肌肉細胞以維持飽滿度，飲用期間每天請務必補充足夠水分（建議每日飲用 2.5-3 公升清水），以達到最佳肌肉泵感並防止身體缺水。

分量 464g 1KG